petits trucs et astuces natures

» Catégorie : Trucs et astuces


Petite bafouille écolo avant le week end

Commentaires » 0

Kikou les écolo, coeur029.gif

Je viens de lire un article sympa dans un journal et je veux partager avec vous. C’est dans le magasine Pleine Vie ( ne vous moquez pas c’est ma petite belle maman qui me les file après les avoir lu, il y a des choses intéressantes, la preuve …)

Le titre : 30 conseils pour vous mettre au vert.

Profitons de la lumière du jour Cela peut paraître évident, comme disait ma grand-mère, ne tuons pas le jour trop vite.

Cap sur les senteurs natures : les senteurs émises par les sprays désodorisant en aérosols et les bougies odorantes peuvent se révéler très toxiques. Mieux vaut respirer nature : écorces d’agrumes sur radiateur, huile essentielle sur le filtre de l’aspirateur, diffuseur d’arôme.

Des murs qui respirent : un revêtement poreux garantit un environnement sain, exempt d’humidité.A fuir : le tissu, piège à poussière, et les peintures chargées de solvants très polluants.

Nos chouchous : les sols ecolos personnellement j’adore les parquets, c’est mon cotês luxe je crois, ça donne une ambiance feutrée et chaude que j’apprécie énormément.

Des ampoules bien époussetées améliorent de 40% leur flux lumineux

Pas de veillée pour la TV en laissant les appareils en veille, nous augmentons de 10% en moyenne notre facture.

Chauffage : pas plus de 20°C chaque degrés supplémentaire augmente la conso de 7 à 11% oui, ici, les chambres bébé smiley790.gif sont à 19°C, dans la salle de bain c’est thermostat sur économie d’énergie, notre chambre entre 17 et 18°C 

Du feu dans la cheminée tu feras et les mains sèches tu auras mais bon on y remédie, les salles communes sont chauffées uniquement par la cheminée et je crois que c’est la seule source de chaleur qui me réchauffe vraiment l’hiver, souvenir de petite fille certainement

Bannir la clim, l’été, tu feras ouais smiley1412.gif de toute façon, je n’en ais pas, moi je fabrique des courants d’air

Vive la basse consommation : les ampoules basses conso durent jusqu’à 12 fois plus longtemps et permettent d’économiser jusqu’à 100€ sur leur durée de vie Oui sur toutes les douilles et aussi donné les lampes halogènes et autres mangeuses d’électricités sans modérations.

Buvez l’eau du robinet : avec carafe filtrante si besoin 80%  du prix de l’eau en bouteille représente l’emballage, 10kg c’est le poids des déchets /an /habitants

La corvée de vaisselle smiley1244.gif c’est fini : utiliser le lave vaisselle VIVE l’écologie

Des appareils moins voraces en énergie tu achèteras non smiley691.gif amie écolo ne jette pas les appareils tout de suite attend qu’ils soient hors d’usage emoticone non sans rire, tu as remarquée que maintenant, perfectionné, écolo, économique et beau peuvent être additionné sur un même article ?

Du liège sous nos pieds : il garde la chaleur ambiante sans craindre l’humidité, absorbe le bruit, est antistatique, anti-poussière et difficilement inflammable.

La serpillère reveint en force : les lingettes ou papiers essuie-tout génèrent 3 à 6 fois plus de déchets et coûtent en moyenne 10 à 20 fois plus chères. Oui oui Ici tu pourras voir que la micro-fibre est mon amie.

Savon MULTI-USAGE : Du sol au plafond, de la cuisine à la buanderie, du linge à la peau, tout y passe et si tu télécharge le livret de Raffa tu sauras comment faire tout le ménage de ton home sweet home écolo, écono et surtout efficace smiley1185.gif

Attention à l’eau de javel, même si elle détruit les bactéries, elle ne lave pas. Elle n’est pas écologique mais seulement tolérée par certaine, moi je l’aie bannie, trop dangereuse pour les bambins. bebe010.gif

Le vinaigre de nos grands-mères : un verre dans lave-linge, cafetière électrique et fini le calcaire, il détache, rafraîchit certaine couleur, désinfecte, nettoie carrelage ou vitre. Grande amie de Raffa, et c’est vraie qu’elle a une multitudes de propriétés très intéressants.

Les vertus des ondes : maintenir 1.5L d’eau en ébullition demande 4 fois moins d’énergie avec un couvercle. Pour réchauffer un plat, favorisez la cuisson au micro-ondes : celui-ci consomme 40% moins d’énergie qu’un four ou une gazinière traditionnelle.

Des robinets anti-gaspi

Du linge bien essoré sèche vite smiley1180.gif : Attention sèche-linge consomme 3 fois plus qu’un lave-linge mieux vaut, si investissement, acheter une machine avec un puissant essorage Encore une fois, pas de gaspi, tu peux garder ton sèche linge, mais éviter une utilisation excessive, et ne jette pas ton lave-linge parcequ’il n’excède pas 600T/min, tu changeras plus tard

Préférez une brosse à dent avec tête interchangeable : moins de déchets

Diminuez d’un tiers les doses de lessives et préférez  les lessives en recharges et concentrées moi, j’ais opté pour les noix de lavage qualitnoix.jpg , c’est très bien, pas de souci, écolo et niveau finance c’est minimum moitié moins cher qu’un baril de poudre classique : Alors !!!

des toilettes à deux vitesses un pour le pipi, un pour le popo japonaislapin.gif

Comme dans un hammam marocain : l’enduit revêtant les murs est écolo, super beau et en plus imperméabilisant, fongicides et bactéricides. Que demander de plus pour une salle de bain, une pièce d’eau voir ( mon rêve : une pièce  » imagine amie cosmèteuse » avec une grande baignoire smymanga03.gif : quelques marches et tu t’enfonces dans l’eau, tout à cotês, une douche, un grand espace avec banc en tek pour s’enduire de crème, baume, chantilly ou autre cosmétique fait de tes douces mains, enfin une pièce de plus de 10m² quoi smiley829.gif )

Des nuits totalement zen : privilégiez le latex naturel pour le matelas

Optez pour des rideaux tout doux, coton, lin ou laine mais le moins possible transformés

Des rêves bio à gogo : Les oreillers, draps, couettes sont de plus en plus, même chez les vépécistes, faits de fibres écologiques.

Des murs peints à la chaux pour un air sain : on oubli tissu, papier peint, la chaux est à la mode et surtout naturelle et pleines de vertus.

Utilisation de vrai lino : le vrai linoléum est 100% écolo, fait d’un mélange de farine de bois, de chaux, de jute et d’huile de lin. Il est anallergisant, antistatique, se nettoie en un tour de main, sa fabrication ne pollue pas, les colles utilisées ne sont pas toxiques et il est biodégradable : on peut même le composter.

Voila pour ce qui est de mes commentaires.

Pour ce-qui est de l’article, il a été écrit par Corinne Thermes, rendons à César ce qui est à César, n’est ce pas ?

Pour la vie quotidienne, j’ais aussi quelques petits trucs à moi : 78673.gif

Je verse le matin de l’eau chaude dans ma thermos pour faire toutes mes Ricorés de la journée.

On éteind les lumières quand on sort d’une pièce.

Je mets en route les électro-ménagers à partir de 23h30 ( heure creuse) fleche063.gif

Je fais le plus possible par moi même : pain, yaourts, cosméto ( grâce aux blogueuses ), confiture, petits plats etc…. 479811.gif

Bien sur, on économise l’eau, bassines pour faire la vaisselle, on ne laisse pas couler pour rien, toujours la bassine en dessous pour le cas ou ( ça arrose les fleurs arbplante013.gif par exemple), ni pendant le brossage des dents, ni pendant lavage. Le plus souvent, on se douche, le bain japonaisbain.gif reste un moment privilégié.

Je fais le tri des ordures ménagères.

Je recycle au maximum, pots, bouteilles, vieux vêtements…..

Ce que j’envisage de faire en plus japonaispompom.gif :

  • Faire mon potager depuis 1 an laissé en friche
  • Mettre en place un compost
  • Lors de l’agrandissement de la maison, faire poser des panneaux solaires
  • Toujours plus d’idées et de bidouilles pour faire par moi même

Voilà, je crois avoir fait le tour, sinon je rajouterais au fur à mesure

Et vous, vous faites quoi pour économiser mère nature coeur029.gif et père porte-feuille ? Faites partager vos efforts, on vous félicitera 644531.gif , vos idées, on vous copieras et remerciera. smiley722.gif

N’oubliez pas ce soir sur TF1, il y a une émission sur le système D, ça peut être intéressant.

Cette fois, c’est tout. coeur002.gif

Gros bidoux bouche004.gif

Votre c.gifec.gife

Comment consommer 5 fruits et légumes par jour ?

Commentaires » 0

Kikou, smiley1040.gif

Petite méthode perso :

  1. petit jus de fruit ( frais de préférence ) au saut du lit
  2. oignon, ail, persil ( toutes les fines herbes d’ailleurs ) dans mes petits plats cuisinés
  3. 1 fruit frais pour le goûter
  4. minimum 1 légume à tous les repas ( surgelé ou frais )
  5. une compote en dessert le soir

En pratique, je fais mes compotes avec les fruits de saisons et je les congèle.

Il est en fait très important d’utiliser les fruits et légumes de saisons, c’est respecter les cycles de la nature coeur029.gif et notre porte monnaie, c’est d’ailleurs ainsi que nous arrivons très facilement à diversifier.

J’utilise également beaucoup les légumes d’antan, mais j’ais la facilité d’avoir un petit potager. Cette année, avec les deux p’tits n’anges, je ne vais pas y faire grand chose, certainement uniquement ce qui ne demande aucun entretien important.

Avec les jus de fruits, c’est beaucoup plus facile à donner aux enfants, grands ou petits, mais la encore j’ais la chance que mes anges ne rechignent pas ni devant les fruits, ni devant les légumes. chirollovely.gif

Il ne faut pas hésiter à mon avis devant les légumes, où fruits surgelés, ils permettent de varier les plaisirs et sont très pratiquent. De même pour les boites de conserves ou les fruits séchés. Petit n’ange, 21 mois, adore des petits cubes d’abricots séchés pour le goûter ou dans un yaourt nature.ange007.gif

Voilà ma petite réflexion perso mais tout est affaire de goût.

Gros bidoux blinkie05902.gif

c.gifec.gife